Todos envejecemos, tú decides como hacerlo

Para inaugurar este blog he elegido hablaros de una rutina enfocada al querido verano, nuestra deseada estación, donde disfrutamos, descansamos, nos lo pasamos pipa pero en la que nuestra piel sufre un daño mayor. Y es aquí, donde quiero hacer el hincapié mas importante de todos, con el que yo intento lidiar y mantener como filosofía de vida en mi día a día : el único hogar donde viviremos toda nuestra vida es nuestro cuerpo, por eso tenemos que mimarlo, cuidarlo y darle todo lo que necesita para estar sano.

Por eso, hacer deporte, alimentaros bien y cuidar nuestra piel es una simbiosis de todo.

El verano viene cargado de SOL, y mas aquí en Andalucía y es por ello por lo que tenemos que tener un especial cuidado ya que posiblemente es el factor epigenético mas importante. Todos envejecemos pero tú decides como hacerlo.

Hay una especial diferencia en el envejecimiento cronológico y en el epigenético a nivel de texturas de piel, color, dermis y tumores.

Pasos para lucir una piel radiante, luminosa y sana en verano:

1. LIMPIEZA:

   Es el paso mas odiado por la mayoría de las clientas, pero diríamos que uno de los mas necesarios. Para que el producto que viene a continuación penetre bien, lo principal es retirar todas esas micropartículas que aunque no veamos porque no estemos maquilladas se han depositado en nuestra piel por la contaminación, emisión de gases, tabaco, Smog..

   Es un paso indispensable tanto por la mañana como por la noche. Elige aquella forma de aplicación con la que te sientas mas cómoda y se adapte mejor a tu tipo de piel ya sea tipo mousse, leche, gel o micelas invertidas. Elige alguno de estos: Sensibio Gel limpiador de Bioderma, Leche Desmaquillante Desensibilizante de Esthederm, Mousse limpiadora de Filorga, Gel Mousse limpiador al nenúfar de Darphin, Martiderm solución miscelar invertida.

   Te recomendamos a continuación un tónico para equilibrar la piel para terminar con el paso 1, en este caso nuestro producto por excelencia NCEF ESSENCE DE FILORGA.

2. SÉRUM ANTIOXIDANTE:

   Uno de nuestros imprescindibles en verano para neutralizar los radicales libres (que provocan los rayos solares, la contaminación, el tabaco, el estrés…) y prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Los antioxidantes (como la vitamina C o el ácido ferúlico) unifican el tono, aportan luminosidad inmediata, y ayudan a reducir la aparición de manchas. Suelen presentarse en formato sérum, pero también pueden estar en cremas. Uno de los antioxidantes más valiosos en la Vitamina C. En Farmacia Santa Brígida tenemos diversos antioxidantes como Flavo - C Sérum de Isdinceutics, Sérum Esencial Antioxidante de Nuxe Bio, C Ferulic Edafence Radiance Endocare de Cantabria Labs, Neostrata Skin Active Matrix Serum Antioxidante o SHOT de Filorga.

3. CONTORNO DE OJOS:

   La piel del contorno de los ojos es más fina, seca y tiende a arrugarse antes, además de sufrir ojeras y bolsas. Por eso es importante cuidarla de forma específica con una crema para esta zona. Aplícala mañana y noche con suaves toques, sin arrastrar. Puedes guardar el producto en la nevera, y así potenciar su efecto descongestionante. Elige alguno de estos: Endacare Tensage Contorno de Ojos Iluminador, Lift & Repair Contorno de Ojos de Esthederm, NCEF-eye filorga, Ideal eye de Darphin.

4. CREMA HIDRATANTE FACIAL:

   En verano por el sol, el calor, el aire acondicionado, el cloro, la sal del mar… la piel tiende a estar más seca. Por eso es importante hidratarla a diario, para proteger su función barrera. Por la mañana, si tu piel no es seca, bastará con el antioxidante y el protector solar. Pero por la noche, aprovecha para hidratar y nutrir, reparando así los daños del día. Si tu piel es seca, hidrata también por la mañana, después del sérum. Desde Farmacia Santa Brígida te recomendamos Nutri System Crema Vitale de Esthederm, NCEF reverse mat de Filorga, Hydraskin light de Darphin o NEOSTRATA Enlighten la cual es una crema de día hidratante con SPF 35 rica en antioxidantes que combina la Neoglucosamina, suave exfoliante que ayuda a mejorar la textura de la piel con potentes activos antioxidantes e iluminadores que unifica el tono de la piel y favorecen un aspecto de la piel más uniforme y luminoso. Con SPF 35 que protege del fotoenvejecimiento.

5. PROTECTOR FACIAL:

   El sol es el principal responsable del envejecimiento cutáneo, provocando manchas, pérdida de firmeza y elasticidad y a la larga, arrugas. Además, como sabes, el sol puede provocar quemaduras y cáncer de piel. Las cremas solares para el rostro suelen incluir activos que ayudan a prevenir el envejecimiento o las manchas. Elige el protector en función de tu tipo de piel, para que evitar los brillos, si tu piel es grasa o mixta, o que se reseque mucho, en caso de pieles secas y maduras: Heliocare Color Toque de Sol, Active Unify Color de Isdin, Photo Reverse de Esthederm, Photoderme Age Spot SFP50 de Bioderma.

   Recuerda que el mejor aliado para evitar el envejecimiento es un buen protector facial.

*CUIDADOS ESPECIALES

Al menos una vez a la semana, por la noche, dedícate un poquito más de tiempo. Realiza una exfoliación y aplica una mascarilla. La exfoliación es importante para oxigenar la piel y ayudar a su renovación. Las mascarillas son cuidados extras que vienen muy bien. Elígela en función de tus necesidades: limpieza profunda, hidratación, nutrición, reparación, lifting, etc. Citriate Home Peeling System de Neostrata o el Pack Limpieza Profunda de Esthederm, son perfectos para cuidar la piel del rostro una vez a la semana más intensamente. Respecto a las mascarillas nos encantan las filorga, Intesive Hyaluronic de Esthderm, o Hydraskin mascarilla de Darphin.